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2018 06/21

独立開業して今はパーソナルトレーナーで食べてるけど何か質問ある?

1: 2018/06/20(水) 12:20:34
半年前に開業した



元記事:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1529464834/

2
ステロイド使ってる?


3
>>2
使ってない


4
因みにジムは自作です。


5
儲かる?


6
>>5やっぱり儲かるね!


8
>>6
でもうちは格安でやってるから大きくは儲かってない。雇われの時と比べて3倍くらいの収入だけど


7
どんな客層が多いの?



9
>>7
20代から80歳までいる!若い人はダイエット目的で年が上がるにつれて健康目的後は、ちょっとゴルフトレーナーもかじってたから飛距離伸ばしたい人


10
>>9
ネットがあるからパーソナルトレーナー儲からないと思ってたけどどう?


13
>>10
トレーニングの方法がわからないからしっかりみて欲しいという人ばっかり!あんまり動画見てないかもね


11
最近トレーニング流行ってるからネット検索で若い女性からの問い合わせが多いよ!


12
>>1は何か実績あるの?


14
>>12何もないよ!ただ、ゴルフトレーナーとしては色んな選手のケアしてた


15
何歳?結婚してるの?


16
>>15
30歳。去年結婚した。


17
筋トレユーチューバーについてどう思う?


19
>>17
動画編集慣れてていいなぁ~と思う。俺も自分のホームページに動画載せようか迷ってる


18
プロテインはファインラボ という会社の物を扱ってます


20
集客さえできれば誰でも開業できるね。高額で人を少ししか集めないか。少額で継続して来てもらうか。俺は後者


21
アイムボディジンみたいな体になりたいって言われたらどうする?


22
>>21
ジンさんのところへ行ってくれという。俺の体しょぼいから筋トレマニアの人が来たら逆にヒク


23
何で開業しようと思った?


24
>>23お金欲しいから!


25
場所はどこ?


27
>>25
埼玉県


29
横のつながりはどうやって作ればよいですか?


30
>>29
横の繋がりないよ!俺。笑


32
>>30
組合みたいなものはないのですか?


34
>>32聞いたことないね。トレーナー協会とかはあるよ!


33
>>30
無い方が気楽そう


31
>>29
仕事での横の繋がりは多分勉強会に出ると良いのでは?隣に座った人と仕事の話するし、それで繋がりができるよ!トレーニング友達だったらインスタとかで合同トレで検索すると出てくるんじゃないかな?


35
レスが早い!
やっぱりクライアントからのメール返信も速攻が鉄則ですか?

お客さん相手だと頑張れても
役所に税金やら保険やらの手続き関係をついつい後回ししてしまうのですが、どうしていますか


36
>>35
一応早めの返信は心がけています。今日はヒマなんですよ。笑

役所や税金関係は父に任せてます。今年中古車を購入考え出るんですけど、四年落ちのにするか悩んでます。


37
月収いくら?


38
>>37
50万以上


39
>>38
すごいな、機材を全て教えて頂けませんか?


43
>>39
ダンベルはボウフレックスのome
プレートはライフフィットネス
バーベルはアメリカのクロスフィット用
床ゴムはキンセイプラス木材は自作でプラットホーム作りました。

鏡もネットで調べて安く購入して自分で貼り付け


40
奥様のどんなところが好きか、挙げてください


44
>>40
雰囲気だね!


41
1RM×18セット 週5回のトレーニングやってみようと思うんだけど関係ない下半身のトレーニングとかはその日のメニューに組み入れていいの?


45
>>41
1RMを18回やるのはヤバすぎる!

やはり基本は8から12回挙上できる重さを3セットで良いと思う。なによりも継続が大事!


47
>>41
後半はすまん。理解出来ん。


42
熊谷とか近い?


48
>>42
近いよ!


46
パーソナルトレーナーって胡散臭くね?
どうせどいつもこいつも学歴は高卒とかスポーツと無関係な他学部卒業とか専門学校卒業とかだろ
その程度の知識レベルの人間が他人から金を取るってちょっとどうなのと思うが
英語圏だと博士号持ちがガンガン無料で情報発信しているから余計にね
あと資格があるからとか言われても、ちょこちょこっと勉強すれば誰でも取れるような資格だし、これでパーソナルトレーナーを名乗れるってのもどうなのだろ
俺には看護師が医師を名乗ったり登録販売者が薬剤師を名乗っているのと同じに見えるけど


50
>>46
でも今の日本だと資格なくてもできるから仕方がないよね。その程度の知識でもお客さんはお金払うんだよ。俺はもっとお客さんにしっかり人を選んでくれ!と言いたい。医者も優しいってだけで選んでる人いるけど、治ってない現実を知って自分で考えて欲しい。


49
なにか資格とかもってますか?


52
>>49
何個かは持ってるよ。国家資格もある


55
>>54
自分以上に出来る一般の方は大勢いますけどファーム修正に自信があるのでそこを指導する事がトレーナーの仕事として大きいと思ってます


65

全ての器具、等でおいくらかかりますか?


66
>>65
ハーフラック、バーベル、可変式ダンベル、プレート、鏡、床ゴムで50万くらいだったかな。


67
>>65
客層は東証1部上場企業の会長、スポーツ選手、中小企業の社長もいるし悪い人は殆ど来ない。さ最近ダイエット目的の人は集まらない様にホームページ変更した。


68
>>65
ダイエット目的は集客しやすいけど、殆ど続かないからね。それでもくる人には運動だけじゃ痩せないよって必ず最初に言ってる。こっちが客層を選ぶという感じ。企業のお偉いさんに気に入って貰うと変な人は紹介して来ないからその層を狙うと良いよ!


69
>>68
ほえー
主婦みたいなんばっかかと思ってたわ。
月額何回のおいくら?


70
>>69
主婦も当然くるけど、主婦というよりはゴルフやってる主婦で飛距離の為の人が殆どだね。料金は都度払いにしてる。細かい事は言えないがパーソナルとしては格安でやってるよ。継続的に来て貰える様にね。けど、年会費を今後取ろうかな~と思っている。


71
>>69
やっぱり集客が大変だから一度来た人に継続的に来て貰える様な金額設定にしてる。そっちの方が仕事も安定すると思う。月300万の収入とかは無理だけど150くらいまでは行けるはず。


74
>>71
流石に副業でそんなことできんよなぁー
週2の休みじゃあなー


75
>>74
早い話週2でも安ければ飛び付く奴いると思うからやり方の問題だと思うぞ


77
>>74週1だけでもそこにフィットする人がいれば出来るけど資金回収が大変かもしれないね。因みに俺は六畳のスペースでやってるよ!それでもどんどん人は来る。


56
ジムで流す音楽はどうしてます?
著作権の関係で


60
>>56
うちはラジオ流してます。英語の。マンツーマン指導で狭いので音楽ガンガンというよりは左腕とならないようにする程度の気遣いですね。


98
>>60
なるほど、それが良さそうですね。

うちも戸建のガレージを改装してパーソナルやってます。
スレ主さんより儲かってないですが。


102
>>98
ガレージでトレはアメリカっぽくて憧れます。やはり外気によって室内の温度かなり変わります?


107
>>102
車が入る開口部を塞いでドアを取り付けたのでイメージとしては道路に面した店舗のような感じです。
エアコンも付けていますよ。


108
>>107
夏も涼しく出来ますか?


109
>>108
もちろん涼しいですよ。



110
>>109そうですか!ガレージだと外気の影響受けそうだなと思っていたので。平気なんですね~。




57
やっぱり資格ないと厳しいよなぁ


58
>>57
資格はほぼ関係ないよ!気になる人は聞いてくるけど今まで1人しかいないしそれで嫌だったら来てもらわなくていいじゃん!そんな事気にするのはごく少数だし、基本変な人が多いよ!


62
予約制だから予約なかったら自宅に帰ってゆっくりしてる。今日は残念ながらいっけんしかなかったから映画観てる。前の雇われの時と違って時間が自由だからみんな開業するべき。大体フィットネス業界は収入低いし就業時間長いし。


63
自宅じゃないんですね
自宅だと客こないかな?


64
>>63
一軒家を改築して一部屋をトレーニングスペースにしてる。集客出来れば自宅でも問題なし!高級ジムの様にお金かける必要はないよ!


95
>>64
戸建ての2階を改築したの?
1階?
夫婦でボディビルやってるからうちも家をパーソナルスペースにしようと思ってる


101
>>95
一戸建ての1階の一室を改築しました。


103
>>101
てことはリビングに隣接してる和室を改築したんだね
自宅でも問題なく経営できてる?


106
>>103
まぁ和室ではなかったけど、問題なく経営出来てますね。ただ外観は一軒家だから見栄えは良くない


72
10年後、20年後もパーソナルトレーナーで食っていけるの?


73
>>72
それはわからないね。目指せ70歳のトレーナーと思っているけども。


76
とったほうがいい資格があれば教えてください


79
>>76
勉強が大変だけどしっかりした資格ならCscsかcptじゃないかな。別に資格はなくても出来るからそこは問題ないよ。


78
床ゴムって畳にも敷けますか?


80
>>78
敷けると思う。俺は床剥がしてコンクリ流し込んでジョイントマット敷いてその上に床ゴム。キンセイ、ゴムとかで出ると思うよ。


81
>>78
カッターでゴムマットはカット出来るからサイズは高くても問題なし!


82
鴻巣なんだがどう調べればあなたのジムに辿り着くだろうか?


84
>>82
そこ周辺で1番安いパーソナルジムで検索してくれればそこが多分うちだと思う


90
とりあえず釣りじゃないと照明するためにバーベルとハーフラックうpしてくれ
それだけなら身バレにはつながらんだろ


91
>>90釣る要素どこにもないじゃん。そこは信じてくれ!


92
身バレした方が売上増えるぞ


93
>>92
お金よりもプライベート重視っす!


99
>>93
集客はチラシ広告打ったりポスティングとかした?
ホームページだけでは厳しいよな
Googleとかネット広告やるんか?


104
>>99自分で作ったチラシを自分でポスティングとホームページ集客それで今のところまぁ充分ってところですね。
オンラインで予約出来るようになってて若い人はネットから40代以降は電話で問い合わせが多いですね。


105
>>99ネット広告はやってない。今度インスタで、広告打ってみようかな


94
資格ないの?


100
>>94
持ってるよ!でも資格なくたって仕事するのは別に良いんだよ?日本では全く問題なし!


111
月の経費はいくらくらい?


117
>>111 10万くらいかな


114
体脂肪率は23%で人並み以上、骨格筋量は体組成計で平均以下です
ここから一にダイエット、二にバルクアップを計りたいのですが、トレーニングはどのように取り組めばいいのでしょうか?
体脂肪を落とすとますます筋量落ちるし、バルクアップをはかるために増量すると体脂肪率が上がるしジレンマに陥っています
あなたならどう指導しますか?


115
>>114
その体脂肪で筋量が人並み以下なら

一気に摂取カロリー減らして有酸素運動のみ
そりゃ筋肉も落ちるけど人並み以下の筋肉が落ちても何ともない
筋トレ再開で人並みクラスの筋量にはマッスルメモリーで誰でもすぐに戻る

一気に脂肪を落としきってから
リーンバルクで筋量アップが最短の近道

人並み以下の筋量を維持する為に
PFCバランス考えてカタボリック抑制にbcaaなんて飲むなんて時間の無駄


119
>>114ウエイトトレーニングした事無ければ体脂肪落としながら筋肉を付ける事は出来るので最初はがっつりウエイトを使ったトレーニング。
あとは食事内容を変えて行く事だね。はっきり行って運動だけでは体脂肪変わらないので


120
>>114
有酸素なんてしなくて良いよ。時間の無駄だから。最後のひと絞りでやっと有酸素入れるくらいでいいと思います。時間かかるわりに効果が低い。


123
>>115
>>119
>>120
回答ありがとうございます
一旦ガリガリにしてから筋肉量アップということですかね
もちろん摂取カロリー減少してもなるべく筋肉量を維持できるよう、トレーニングはします


124
>>123
逆だよ>>119に一票


125
>>123
それだけは絶対やっちゃダメ!笑
全然分かってないじゃん!笑
まずは筋トレだって!


127
>>115
これはマジで参考にならん。みんな勘違いしないでくれ!


121
ダイエット・ボディメイク向けのおすすめの本とかある?


122
>>121
女子棒メソッド


126
>>121
アスリートボディというサイトが参考になるよ!


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